2020年03月12日
こんにちは！(^^)
三田市・神戸市北区で産後の骨盤矯正、むち打ち・捻挫治療が得意な鍼灸整骨院・整体院のVIVA骨盤整体院です！
本日は【オスグッド・成長痛】についてお話しますね！
最近、当院にも膝の痛みに困ってご来院される学生・スポーツ少年が多くご来院されます。
周りで困っている方がおられたら教えてあげてくださいね！
スポーツ少年に多い、膝下の痛み
オスグッド病は、思春期の男児に多くみられる膝下の痛みで、発育期のスポーツ少年に起こりやすい症状です。発症した子供の90%以上がスポーツをしているといわれ、スポーツ障害と呼ばれることもあります。
お皿の下の骨が徐々に突出してきて、運動のときや正座をするときに強い痛みが起こります。 赤く腫れたり、熱を持ったりすることもあります。運動を数日休むと痛みがおさまりますが、開始すると痛みは再発します。
正式には「オスグッド・シュラッター病」といい。ボストン（アメリカ）の整形外科医であるロバート・ベイリー・オスグッドと、チューリッヒ（スイス）の外科医カール・シュラッターが、1903年別々にこの症例を学会に発表したため「オスグッド・シュラッター病」と名づけられました。一般的には「オスグッド」と省略して呼ばれることが多いです。
「成長が止まれば治る」というものではない
オスグッド病は成長期の少年に多くみられるため、「成長痛」と診断されることがありますが、そうではないようです。
「成長が止まれば治る」というものではなく、痛みの問題は「スポーツによって太ももの筋肉が緊張して硬くなっていること」と「成長期の子供は膝下の脛骨粗面がまだ軟骨で弱いこと」にあります。成長期を過ぎた年齢でも、オスグッド病に悩む人はいます。
子供の膝下はまだ「軟骨」で弱い
大腿四頭筋（太ももの筋肉）は、膝蓋骨（お皿の骨）を通り、膝蓋靭帯となって、脛骨（すねの骨）にくっつきます。この部分を脛骨粗面と言います。大人になると、脛骨粗面は硬い骨ですが、成長期の子供は成長軟骨という柔らかい組織でできています。
スポーツをする子供は、大腿四頭筋（太ももの筋肉）が緊張し硬くなっています。硬く張った状態で、ジャンプやランニングなど膝を曲げ伸ばしするたびに、膝蓋靭帯が引っぱる脛骨粗面は負担が増してゆきます。
すると、まだ柔らかい成長軟骨が裂けて浮きあがり、脛骨粗面（膝下）が膨らんだようになり痛みや腫れをおこします。
アイシングと電気治療は、やめましょう
痛いからといって患部を冷やす（アイシング）のはやめましょう。炎症による痛みを一時的に軽減することはありますが、血行を阻害して治りを遅らせることになります。
オスグッドの痛みの原因は、太ももの前の筋肉の硬さです。冷やすことで筋肉はかえって硬くなります。同じ理由で、湿布の使用も控えます。
電気治療はほとんど効果がありません。強い刺激は却って症状を悪化させる可能性があります。また、オスグットの原因が筋肉の緊張ですので手術では治せません。
オスグッドを理解する治療院へ
サッカー・バスケット・バレーボール・野球は、膝を曲げたり、膝に体重をかけたりするので特に注意が必要です。膝下に痛みが出たら、しばらく運動を休みましょう。
成長軟骨が剥離していると、歩くだけでも痛みがあります。人によっては、衣服の布が膝下にあたるだけで激痛がはしるといいます。
運動を休むことで自然と治る子供もいますが、早く完治したいのであれば専門医による診断がよいでしょう。オスグッドを理解している治療院をインターネットなどで選びます。オスグッドの本当の原因を理解している・強い刺激の治療をしない・全身を診てくれるなどが、治療院選びの目安になるでしょう。
膝下の骨を押しても、全力で走っても痛くないところまでくれば、オスグッド病は完治したことになります。
VIVA骨盤整体院でも野球・サッカー・テニスで頑張る皆さんを応援しております。
怪我や長く続く痛みでお困りの方はいつでもご相談ください！
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VIVA骨盤整体院 三田院
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